Szerencsére már kezdünk kifelé evickélni a tél szorításából, ám ez nem jelenti azt, hogy búcsút is inthetünk az influenza, illetve a különféle megbetegedések együttesének. Valljuk meg őszintén, ha a betegség első jeleit tapasztaljuk magunkon, azonnal rohanunk a gyógyszertárba. A kémiai módon előállított orvosságok persze azonnal enyhítik a tüneteket, ám arról már nem szól a fáma, milyen károsak a bélflóránkkal szemben! Természetesen ezzel nem azt állítjuk, hogy minden esetben mellőznünk kell ezeket a modern gyógyszereket, csupán azt, hogy szerencsére más alternatívái is vannak a gyógyulásnak.
A modern gyógyászat egyébként egyre jobban elismeri –méghozzá nyíltan- a különféle gyógynövények hasznosságát. Nem volt ez kérdéses a nagymamáink idejében! Az őseink előszeretettel alkalmazták a természet kincseit, különös tekintettel a gyógynövényekből készített teákra vonatkozóan. Azt persze mindenki tudja, hogy a kamilla jó a meghűlésre, de a gyógynövények között még számos olyan létezik, ami hathatósan felveszi a harcot az influenzával szemben. Lássuk, melyek ezek! Az olaszok kedvenc fűszernövénye, a bazsalikom a hazánkban is roppant nagy népszerűségnek örvend.
Az ételeink karakteres ízűvé tétele mellett azonban a gyógynövények e típusa hatékonyan harcol a vírusos megbetegedések ellen is, így tudatos fogyasztása, különösen a nyirkos napokon különösen javallott. Az édeskömény már régóta ismert a gyulladáscsökkentő hatásáról, így nemcsak a herpesz ellen kiváló, hanem a megfázásra is jó. Az édeskés illatú, kellemes ízű gyógynövény sokak bevásárló listájának a kötelező eleme.
A gyógynövények listájáról nem maradhat le a rozmaring sem. A rozmaringot sokan a HIV megbetegedések eddig nem ismert ellenszerének vélik, az azonban bizonyított, hogy az influenza tüneteinek az enyhítésében a párját ritkítja. Sokak kedvence, a bodzaital is az immunrendszert erősítő hatásáról ismert. A bodzaital tehát nemcsak finom, de az egészségre is jótékony hatást gyakorol. Végül, de korántsem utolsó sorban, zárjuk a listánkat úgy, ahogy elkezdtük: az olaszok egyik kedvelt fűszernövényével, ami természetesen nemcsak az ételeket teszi kellemesebbé, de az egészségünk szempontjából is pozitív hatást gyakorol.
Hölgyeim és Uraim, természetesen az oregánóról van szó! Amellett, hogy a pizzát el sem tudjuk nélküle képzelni, az oregánó hatékonyan harcol a rotavírus ellen, emellett pedig a légúti panaszokat is kiválóan enyhíti. Amint azt láthatjuk, nem kell feltétlenül azonnal a gyógyszertári készítményeket igénybe vennünk, ha az influenza tüneteit tapasztaljuk magunkon – mint sok más esetben, az őseink elismert csodaszerei, a gyógynövények most is a segítségünkre sietnek.
