Az egyik legnagyobb népszerűségnek örvendő gyógynövényt már évszázadok óta használják széles körben, tea-készítmény formájában. A szóban forgó gyógynövény nem más, mint a kamilla, ami tulajdonképpen a százszorszépek családjába tartozik. Gyógyhatása közismert és elismert a modern orvosok körében is, hiszen számos egészségügyi problémára alkalmas. Az Európában őshonos kamillát már világszerte termesztik, így kerülhetett át a gyógynövény az óceánon túlra, Amerikába, sőt Ausztráliába is. Legelterjedtebb felhasználása szárazon történik, tea filter formájában.
A kamilla nagyszerűsége elsősorban a sokoldalúságában rejlik. Lássuk, milyen rendellenességekre és gyötrelmekre használhatjuk fel mi is a kamillát az otthonunkban! A modern társadalom embere folyamatosan rohan. Reggel az ébredés és a gyors készülődés után a munkába szaladunk, onnan a napi bevásárlás felé rohanunk, majd a jöhet a család, a vacsorakészítés és egyebek. Ez nem ritka eset, szinte minden ember sajátja, ami miatt kialakul a rendszeres stressz és az álmatlanság is.
Az, aki olyan szerencsés, hogy nem küzd a roppant bosszantó alvászavartól, laikusan azt gondolhatja, hogy az elfoglalt, fáradt ember gyorsan elalszik- a valóság viszont nem is állhat messzebb e kijelentéstől. Az igazság az, hogy minél kimerültebbek vagyunk, annál nehezebben tudjuk nyugodt álomra hajtani a fejünket, hiszen még a pihe-puha ágyban is a teendőink gondolata nyugtalanít minket. Ilyenkor jön jól egy csésze kamillatea! Az alvászavarok egyébként nemcsak a felnőtteket érinthetik, ugyanúgy a serdülőket is, ám szerencsére a gyógynövényes készítmény a fiatalabb generációnak is ugyanúgy enyhülést hozhat, mint az idősebbeknek.
A kamillatea rendszeres fogyasztásával békés és nyugodt alvásban lesz részünk, így nyugodtan nekivághatunk az elkövetkező nap kihívásainak. Emellett a gyógynövény hatalmas szerepet vállal a szorongás és a hangulatzavar leküzdésében, kellemesen ellazítja az izmokat, ápolja és feltölti a bőrt. Egy-egy nehezebb vasárnapi ebéd után, amikor úgy érezzük, menten kipukkadunk, a kamillatea szintén jó választásnak bizonyul. Kellemes aromájával, semmihez sem hasonlítható, egyedi ízével és számos pozitív, az egészségre gyakorolt hatásával közkedvelt ital világszerte.
