Család. Önnek mit jelent ez a szó? Ideális esetben a család olyan emberek együttese, akik között szoros kötelék alakul ki: kapocs, egyfajta íratlan szövetség, amely ellenáll a kívülről jövő támadásoknak, és amely alapján a „tagok” megvédik a másikat. Igenám, viszont az élet nem minden esetben idilli és eszményi, így könnyen előfordulhat az is, hogy pont a mi családunkban nem működnek tökéletesen a dolgok. Sőt, az is megtörténhet, hogy épp a családtagjaink között vannak olyan személyek, akik toxikusak, ártalmasak – így jobb szinte minden köteléket megszakítani velük.
Ahogy a mondás tartja, a rokonait nem válogathatja meg az ember, viszont az sincs kőbe vésve, hogy kötelezően el kell, viseljük azt a személyt, aki nap, mint nap elszívja az energiánkat és az életerőnket. Jelen cikkünkben összeszedtünk azokat az intő jeleket, amikre érdemes odafigyelni –s ha tapasztaljuk azokat, ne legyünk restek megtenni a megfelelő lépéseket. Nos, ha azt vesszük észre, hogy a hozzánk közel álló személy képtelen megtartani a rábízott titkainkat, és folyamatosan kiteregeti a szennyest, azonnal szakítsuk meg a közeli kapcsolatot. A család összetartó erejében nem fér bele a zaftos pletykálás, és a belső kör tagjainak a „kibeszélése”. A család egyébként kiváló önreflektáló tükör is, hiszen a szeretteink azok, akik mindig őszinték velünk, és nem csak a jót, de a rossz tulajdonságainkat sem titkolják el előlünk.
Ha tisztában vagyunk azokkal a területekkel, amelyeket érdemes fejleszteni, és megvan a kellő motivációs erő is, sokkal jobb emberekké válhatunk. A baj ott kezdődik, amikor az építő jellegű kritika átcsap rendszeres negatív korholásba. Ez nemcsak elbátortalanítja az embert, de valóban el is hiteti vele, hogy értéktelen. A valóban toxikus rokonra jellemző, hogy csak akkor bukkan fel, ha valami bibi van az életében. Természetesen tőlünk várja a segítséget, a megértést és a támogatást – és természetesen azonnal lelép, amint megoldódott a problémája. Várhatunk e viszonzást valaha tőle? Sajnos nem, hiszen mindig lesz egy jó kifogás a tarsolyában, miért nincs ideje a mi problémánkkal is foglalkozni. Óvakodnunk kell a manipulatív személyektől is.
Azok, akik örömet találnak a másik fél kihasználásában és kontrollálásában, messzire elkerülendők. Ha azt tapasztaljuk, hogy érzelmileg-, szellemileg-, ne adjisten fizikálisan bántalmazva vagyunk, azonnal fordítsunk hátat a másik félnek, még akkor is, ha az közeli családtagunk. Az sem túl egészséges, ha a famíliából valaki folyton felhánytorgatja a múltunkat. Nyilván mindenki életében vannak olyan időszakok, amelyekre nem szívesen emlékszik – hibázni ugyanis emberei dolog. Abban az esetben viszont, ha valaki a környezetünkben úton-útfélen az orrunk alá dörgöli a múltbéli vétségeinket, stresszessé és frusztrálttá tesz minket. Ugye, mondanom sem kell, mi a teendő? Lépjünk néhány lépést hátra, és határolódjunk el a szóban forgó mérgező jelenléttől. Család ide vagy oda-, ha kimerültnek, energiátlannak érezzük magunkat a másik személy jelenlétében, itt az idő, hogy megszakítsuk vele a szoros kapcsolatot.
