Spanyol olívaolaj
Az olívaolaj a mediterrán konyha népszerű tartozéka. A legtöbb olívaolajt Spanyolországban, Görögországban és Olaszországban készítik. Igazán kellemes íze és állaga van. Azonban, ahány olívafajta, annyiféle olívaolaj létezik. Az extra szűz spanyol olívaolaj rendkívül finom. Színe zöldessárga és van egy jellegzetes illata is. Bizonyított tény, hogy az olívaolaj fogyasztása gyomorsavcsökkentő hatású és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását is. A spanyol olívaolaj jól kiegészíti diétánkat. A fogyókúra során oda kell figyelnünk étkezéseinkre. Minél kevesebb zsiradékot, szénhidrátot és cukrot szabad bevinnünk. Mellette a kellő mértékű mozgásra is oda kell figyelnünk. Ha egészséges olajjal szeretnénk főzni, akkor válasszuk a spanyol olívaolajt! A kellemes íz mellett, koleszterinszintünket is csökkenti. Értágító hatással rendelkezik, valamint az epekövek kialakulását is megakadályozza. A spanyol olívaolaj a napsütéses órák számának köszönheti értékes íz világát és extra szűz besorolását.
