Mindenkinek vannak jobb és rosszabb napjai, amit ma észre sem vettünk, lehet holnap teljesen kiborít. Előfordulhat az is, hogy minden ok nélkül ingerlékenyek leszünk, nem tudunk senkivel sem kedvesen viselkedni és folyton sírógörcsöt kapunk. Máskor meg mindenen csak nevetünk. Ezek a „tünet együttesek” az érzelmi labilitás ismertetőjelei. Az érzelmi labilitás nem nevezhető betegségnek, hanem inkább egyfajta szimptómának, aminek a hátterében elég sok minden „lappanghat”.
Elég gyakran a túlhajszoltság, a kimerültség vagy valamilyen fizikai betegség lehet az okozója, de súlyos esetekben előfordulhat, hogy valamilyen személyiségzavar áll a probléma hátterében. Érzelmi labilitást okozhat egy hirtelen jött nagy változás is, amit nem tudunk kezelni vagy amit nem tudunk elfogadni. Bármi is álljon az érzelmi labilitás hátterében, érdemes sürgősen segítséget kérni, felkeresni egy olyan klinikát, ahol egy szakemberrel minden problémánkat megbeszélhetjük őszintén, „szűrők” nélkül. Fontos, hogy helyreálljon érzelmi egyensúlyunk, hogy fizikai szinten is jól érezzük magunkat, és ne teherként éljük meg, hanem szépnek lássuk életünket.