Posts Tagged ‘egészség’

A valódi egészség harmóniája

Egészség

Egészség

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy a rendszeres testmozgás
elég az egészséges életmódhoz. Sajnos ez így, ebben a formában nem igaz. Tény,
hogy már azzal rengeteget teszünk önmagunkért, ha napi húsz perc – fél óra
aktív mozgás iktatunk a napi rutinunkba, ám nem szabad megfeledkezni arról,
hogy a valódi egészség harmóniája a test, a lélek, és a szellem egészségéből
adódik össze.

A stresszoldó sport után, amint visszatérünk a hétköznapi teendőinkhez, a
külvilág felől érkező negatív ingerek hihetetlen mértékben képesek blokkolni
minden igyekezetünket. Ha tehát valaki arra törekszik, hogy változtasson az
életmódján, a mozgás sajnos nem elég. Read the rest of this entry »

A gyógynövények jótékony hatásai

Gyógynövények

Gyógynövények

A modern orvostudomány már jóval fejlettebb, mint néhány száz évvel ezelőtt. A régi időkben az emberek kifinomult eszközök és szakértelem hiányában a természet adottságait használták ki a beteg társiak gyógyítására. Ez legtöbbször a gyógynövények segítségével történt.

A gyógynövények hasznos addícióként szerepelhetnek egy gyógyítási folyamatban, azonban a mai orvoslás eszközeit nem helyettesítik a legkisebb mértékben sem. Komoly probléma esetén mindenképp forduljunk orvoshoz. Általában gyógynövénynek nevezzük mindazon növényeket, amelyeknek valamely részét az emberek – a bennük lévő hatóanyagok miatt – a hagyományok vagy az irodalmi adatok alapján, gyógyászati célokra használtak vagy használnak. Read the rest of this entry »

Mi is a helyes életmód?

A helyes életvitel létfontosságú.

A helyes életvitel létfontosságú.

A jó életvitel minden ember célja kellene, hogy legyen. A helyes életmód azonban sokunknak mást jelent és nem mindig van egységesen kialakult kép róla. A helyes életmódot leggyakrabban a rendszeres testmozgással, a megfelelő táplálkozással és az elegendő mennyiségű pihenéssel kötik egybe.

Ezek valóban mind szükségesek a szervezet egészséges működéséhez. De mi is valójában a helyes életmód? Minden ember számára mást jelent ez a fogalom. Van, aki a saját elveit tartja helyesnek és a másét veti el. Ez természetes dolog, hiszen emberként úgy formáljuk életünket, ahogy szeretnénk. Mint említettük, az egészséges lét egyik alapja a megfelelő testmozgás. Read the rest of this entry »

A természetgyógyászat hazánkban

aloe vera

Természetgyógyászat itthon

Köztudott, hogy a természetgyógyászat egyre népszerűbb az emberek körében, ugyanis a módszerei valóban hatásosak, s ez már számtalan esetben bizonyításra is került. Természetesen, mind a mai napig akadnak olyan emberek, akik nem tartják fontosnak és hatásosnak a természetgyógyászatot, azonban az ilyen személyek száma egyre kisebb. Hazánkban is hasonló a helyzet, mert az emberek egyre inkább kezdik észrevenni, hogy a hagyományos orvoslás mellett a természetgyógyászatot is érdemes használni. Read the rest of this entry »

Egészségünk a 21. században

Az egészség századunk legfontosabb kérdése

Az egészség századunk legfontosabb kérdése

A mai rohanó életnek számtalan negatív következménye van. A rendszertelen táplálkozás és a folyamatos stressz kedvezőtlenül hat mindenkinek az egészségi állapotára, melyből számos betegség fakad.

Szinte népbetegségnek számít az elhízás, mely már kiskorban jelentkezik. Ennek hátterében a mozgáshiány és a nagy szénhidráttartalmú ételek fogyasztása áll. Mivel az emberek kénytelenek a megélhetésük miatt rengeteget dolgozni, így nincsen idő arra, hogy valaki sportoljon. Az egészséges élelmiszerek, melyek nem tartalmaznak semmilyen adalék és tartósító anyagot, a társadalom nagyobb része számára elérhetetlen áron vannak.

A dohányzásból fakadó betegségek kezelése jelenti a legnagyobb kiadást az egészségügy számára. Az állam több százmilliárd forintot fordít éves szinten a keringési betegségek kezelésére, melyek nagyrészt a túlzott dohányzás következményei.

Magyarországon az alkoholizmusban szenvedők száma a rendszerváltás környékén érte el a csúcsot, azóta valamelyest csökken, mely a prevenciónak is köszönhető. Rengeteg családot tett már tönkre az alkoholtól való függőség, ami egy komoly betegség. Káros következményei leginkább májrendellenességekben figyelhetők meg. Read the rest of this entry »

A természetgyógyászat egyre elfogadottabb

Fűben-fában orvosság?

Fűben-fában orvosság?

Az emberek egyre kevésbé hisznek a gyógyszerekben és inkább a természet orvosságai felé fordulnak. Szinte minden egészséggel kapcsolatos problémát lehet kezelni gyógynövényekkel. A legtöbb gyógyszer alapanyagát is ilyen eredetű elemek, kivonatok teszik ki.

Ahogyan szokták mondani, fűben-fában orvosság, így a természet mindent megad arra, hogy tudjunk betegségeinket kezelni. A legtöbb természetgyógyászati ág is erre épül, hiszen ott nem alkalmaznak semmilyen gyógyszert, csak növényi kivonatokat és a természet energiáit arra, hogy a páciens újból egészséges legyen.

Az alternatív gyógymódokkal szemben még egy kis fenntartás tapasztalható, de jóval inkább elfogadottabbak már az ilyen jellegű kezelések. Nagy szerepet kap a lélek gyógyítása is ezen a területen, hiszen rengeteg betegség éppen valamilyen lelki bajnak a fizikai jellegű megnyilvánulása. Read the rest of this entry »

A lúgosítás segít leküzdeni a savasodás miatt keletkező betegségéket

Lúgosítás

Az elsavasodás számos olyan betegséget okozhat, amelyek megnehezítik az életünket. Nem tudjuk magunkat rendesen kipihenni, ettől rosszabb lesz a kedvünk. A lúgosítás folyamata a depresszió kialakulását is megelőzheti, valamint az emésztési problémáinkat is megszűnteti. Az ilyen problémák minden ember életét megnehezítik, de van lehetőség arra, hogy ezek a problémák megszűnjenek. Ez a folyamat olyan hatásokat ér el a szervezetünkben, amelynek köszönhetően kiegyensúlyozottabb életet élhetünk. Read the rest of this entry »

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás